ふくらはぎがだるくて眠れない、
体が重くて動きたくない、
そんな私でも効いたのでお伝えします!
![](https://rin01.com/wp-content/uploads/2019/08/スクリーンショット-2019-07-31-22.17.42.jpg)
ちなみに、何かをススメても
ほぼ確実に断る夫に
![](https://rin01.com/wp-content/uploads/2019/02/スクリーンショット-2019-02-27-2.35.55.png)
と言ってすすめたら
超はまったみたいです(^m^)
夫の場合は首が痛かったようで
すごく効いたようです。
ふくらはぎだけでなく
全身に効きます。
ふくらはぎ以外でも
左手が上がらなかったのですが、
![](https://rin01.com/wp-content/uploads/2019/08/スクリーンショット-2019-07-31-22.17.48.jpg)
この方法ですぐに
上がるようになりました。
リンパが流れるようになったのかな…
■目次
ずっとふくらはぎのだるさに悩んでいました。
子供のころから
ずーーーっと
ふくらはぎのだるさに
超悩んできました。
人間みんな
ひざから下がなかったらいいのに…
と思うくらいだるくて
何をするにも体が重たかったです。
![](https://rin01.com/wp-content/uploads/2019/08/スクリーンショット-2019-07-31-22.17.52.jpg)
特に生理前の何日かは
足を上げても揉んでも
子供に乗ってもらっても
一瞬でだるさが戻ってきました。
![](https://rin01.com/wp-content/uploads/2019/08/スクリーンショット-2019-07-31-22.18.20.jpg)
足のだるさに意識が集中してしまい、
「足 だるい」と検索していましたが
なかなか効く方法に出会えませんでした。
![スマホでデータ入力の仕事](https://rin01.com/wp-content/uploads/2019/02/987ec5ade207ab3835519143f6a8603a_s.jpg)
そんな状態だった私が
たまたま教えてもらった方法で
手軽に解消できたので
どうやったか書いてみます!!
ふくらはぎのだるさをとった筋膜リリース
足を組んで、
ふくらはぎのツボを
もう1つの足の膝の骨に
つけてユラユラするのは
結構効くので
よくやっていたのですが
その100倍くらい
効果がある方法でした!!!
使ったものは、
たまたま知り合いが持ってて
食堂に置いてあったので
(金曜日だけ開いてる地域食堂)
使わせてもらったら
すっごく効いたこれです!!
うん、なんか怪しいし高そう…
と思ったんですが、
![](https://rin01.com/wp-content/uploads/2019/07/93e246f602674d558a9a97d36264f71c_s-1.jpg)
マッサージとかよりも
ずっと自分で使えるのはいいなと思って
Amazonで探したら
1,580円でした!!
これで長年のふくらはぎのだるさから
解放されるなら…という気持ちで
ポチしました!!
![ネットショッピング Amazon](https://rin01.com/wp-content/uploads/2019/04/cb34a8c03ad95c1316fd3db0b9899f44_s.jpg)
さすがAmazon、翌日届きました!
![](https://rin01.com/wp-content/uploads/2019/02/スクリーンショット-2019-02-27-2.35.55.png)
イタイ、けどイタ気持ちいい!!!
そしてその日のうちに
足のだるさが飛んで行ったので
超驚きました!!!!
![](https://rin01.com/wp-content/uploads/2019/07/スクリーンショット-2019-07-15-6.01.13.jpg)
独身の時は足専用のマッサージ機を買ったことも…
長年悩んでいたので
社会人1年目の時
足専用のマッサージ機を買って、
![](https://rin01.com/wp-content/uploads/2019/08/スクリーンショット-2019-07-31-22.18.00.jpg)
(1万円くらい)
でもあまり効かなくて
6年目で
もっと高性能の足マッサージ機
買ったこともありました。(5万円くらい)
![](https://rin01.com/wp-content/uploads/2019/08/スクリーンショット-2019-07-31-22.18.07.jpg)
それはそれで効きましたが、
実家の近くの支店に転勤になって
社宅から実家に戻った時に
家族も愛用し始めたので
置いてきました。
でもこの筋膜リリースとかいうゴロゴロは
それ以上の効果があって驚いています!!
圧倒的なコストパフォーマンス!!
デスクワークが多く
首や肩の凝りがひどい夫も
届いた時にはバカにしていましたが、
気に入って
寝る前に貸してたので、
再度ポチ^^
![ネットショッピング Amazon](https://rin01.com/wp-content/uploads/2019/04/cb34a8c03ad95c1316fd3db0b9899f44_s.jpg)
今日届く予定です!
こんなかんじでふくらはぎを置いてゆらゆらします
![](https://rin01.com/wp-content/uploads/2019/07/スクリーンショット-2019-07-31-15.43.30.jpg)
かかとの下だったり
ふくらはぎの外側、
内側、いろんなところを
ユラユラすると
痛いところが見つかって
重点的にやると
だるさが取れます。
↓いろんな色がありますよ!!
ただ
レビューの中には中の軸が割れちゃった、
という声もあるので
全体重をかけるのはオススメしません。
子供が中に足を突っ込んで遊ぶので
死守しております!!
![](https://rin01.com/wp-content/uploads/2019/08/スクリーンショット-2019-07-31-22.17.57.jpg)
こんな私のプロフィールはこちらから…
4コマ漫画で6話まであります。
だまされたと思ってやってみて