今日はこれを頑張ろう!!
集中して最後までやり遂げるぞ!!
と思ってたはずなのに
いつのまにか集中力が切れてしまって
違うことを考えてしまったり、
無意識にYouTubeを見てしまったり、
そんなことはないですか??
私はめっちゃあります!!
というのも、
人間の脳は長時間集中することが難しく、
休みなく集中すると逆に負荷がかかり
効率が悪くなってしまう特性があるようです。
その特性である
「そもそも集中は続かないこと」を把握して、
誰でも行動を始めやすい、
集中しやすい環境をつくってくれる
神のようなアプリが『集中』です!!
引用:集中アプリ
毎日使ってますが、
人生を良くするためのアプリ…
といっても過言ではないかもしれません。
集中力が続かない原因を理解した上で設定することができる
人間の脳は集中し始めても、
だんだん疲れてしまって
やる気が出なくなってきます。
短く休むのが集中力を保つ秘訣です!
引用:集中アプリ
集中アプリは、
集中したい時間をワンタッチで設定すると
時間がすぎた時に通知してくれて
「休憩しましょう?」と言ってくれます。
もちろん、キリが悪かったら
通知が来ても続けて大丈夫ですし、
逆に集中していた途中で
『子供が起きてしまった』など
続けられない時には一時停止できるし、
その状態から再開もできます。
集中の終了時にどれくらい集中できていたか振り返って履歴に残せる
あとは集中が終わった時に、
どれくらい集中できたのかを
ワンタッチで振り返ることができるので
引用:集中アプリ
1日のうちどれくらいの時間を集中できたのか
履歴で見ることができます。
引用:集中アプリ
色が濃いところが集中できた時間で、
薄いところは集中力が保てなかった時間です。
この日は比較的集中できたかな…とか
自分の1日を振り返ることができます。
集中力が続いたことを褒めてくれるので達成感とやる気もUP!
仕事や勉強など集中したい時間が終わったら
褒めてもらえるので、達成感があります!!
引用:集中アプリ
無料で全機能が使える上に、
広告も一切なしというアプリです!
ちなみに「App内で課金あり」という表示がありますが、
有料機能としては、
褒める言葉がラップ調になる、という
開発者さんの遊び心です。
アプリにほめてもらい慣れて、
物足りなくなってきたら追加してみます。
集中力を高めるためのアプリ、
リンクも貼っておきますね!!
活用できるので、
なにか集中したいことがある時に是非^^
シンプルで簡単なのに
効果があると思いました!!
無料のものであっても
価値のないものはおすすめしませんので
試してみてください^^
※同じアプリ開発者さんの
「継続する力」をつけるアプリも
非常に有用な無料アプリです。
【無料】毎月7000人が新しい習慣化に成功している…おすすめ神アプリ!
今回のように
自分が試してみて役にたった話を
色々書いていますが、
その中でも
色んな在宅ワークを経験して
あまりお金にならなかったのちに
在宅であっても
Amazonの集客力を利用して
正社員以上の収入が
得られるようになった経験から
子供のいる主婦が在宅でもできた仕事、
在宅の収入を上げるために役立った無料動画についても
書いています。
ワンオペ育児中の専業主婦の私が、在宅でのパソコン・スマホ作業の中で一番収入を得られた仕事【画像付き】
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こんにちは、ワンオペ育児中の主婦、さとりん(satorin_01)です。
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